Snack
Sandwich thon avocat tomate
15 minServes 2Nutri-Score B€
recipe by
@mayou_healthy_food
what you need
avocat (écrasé à la fourchette)Produce1 piece
thon (égoutté et émietté)Fish75 g
tomate (coupée en petits dés)Produce1 piece
oignon (émincé finement (un quart d'oignon))Produce1 piece
persil (ciselé)Produce5 g
fromage à tartiner léger (type Saint-Moret léger)Dairy60 g
selSpices1 g
poivre (moulu)Spices1 g
pain suédois (en tranches)Bakery4 piecesper serving
311kcal
what you’ll use
step by step
Préparer les ingrédients
Mélanger la tartinade
Dresser les sandwichs
most cooked first
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