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Soupe à l'oignon gratinée
Main

Soupe à l'oignon gratinée

1 hServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • oignons (émincés très finement)Produce6 pieces
  • beurreDairy50 g
  • poivre noir (quelques tours de moulin)Spices1 g
  • gros selSpices5 g
  • sauce sojaPantry30 ml
  • sirop d'érablePantry15 ml
  • farinePantry30 g
  • bouillonPantry1 litre
  • pain (tranches)Bakery4 pieces
  • fromage (râpé)Dairy150 g
  • herbes fraîchesFresh5 g

per serving

Nutrition

299kcal

Carbs
33 g
Proteins
11 g
Fat
14 g

step by step

Method

  1. Émincer les oignons

    • Émincer très finement beaucoup d'oignons.
    Step 1
  2. Caraméliser les oignons

    • Dans un plat, mettre le beurre et les oignons.
    • Ajouter quelques tours de moulin à poivre et un peu de gros sel.
    • Ajouter deux cuillères de sauce soja et une cuillère de sirop d'érable.
    • Laisser cuire à couvert.
    Step 2
  3. Ajouter la farine et le bouillon

    • Ajouter deux grosses cuillères de farine.
    • Verser tout doucement le bouillon.
    • Laisser mijoter quelques temps.
    Step 3
  4. Dresser et gratiner

    • Dans un bol qui passe au four, verser la soupe.
    • Ajouter du pain et beaucoup de fromage.
    • Passer au four jusqu'à ce que ce soit bien gratiné.
    • Ajouter quelques herbes fraîches.
    Step 4