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Steak sauce poivre
Main

Steak sauce poivre

25 minServes 2Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • bœuf (bifteck, bavette ou filet mignon) (pièces épaisses)Meat2 pieces
  • mélange 5 baies (moulu grossièrement au mortier)Spices45 g
  • selSpices12 g
  • huilePantry15 ml
  • beurreDairy40 g
  • thym (branches)Produce2 pieces
  • romarin (branche)Produce1 piece
  • échalote (émincée très finement)Produce1 piece
  • crème fleuretteDairy100 ml
  • bouillon de bœuf (facultatif)Pantry100 ml
  • moutarde de Dijon (facultatif)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

511kcal

Carbs
9 g
Proteins
31 g
Fat
39 g
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what you’ll use

Tools

  • Mortar and pestle
  • Frying pan
  • Tongs

step by step

Method

  1. Préparer l'échalote et le poivre

    • Émincer l'échalote très finement et réserver.
    • Moudre grossièrement les grains de mélange 5 baies au mortier.
    Step 1
  2. Enrober les steaks

    • Recouvrir entièrement les pièces de bœuf de poivre moulu sur les deux faces.
    • Presser avec les mains puis saler.
    Step 2
  3. Saisir la viande

    • Chauffer la poêle à feu moyen-élevé avec un peu d'huile.
    • Saisir le steak sans trop le bouger pour obtenir une belle croûte.
    • En fin de cuisson, ajouter le beurre et les herbes aromatiques puis arroser la viande.
    Step 3
  4. Préparer la sauce poivre

    • Dans la même poêle, faire suer l'échalote.
    • Ajouter le reste de poivre moulu, la crème, le thym et le bouillon de bœuf.
    • Terminer avec le sel, la moutarde et le beurre pour une sauce onctueuse.
    Step 4
  5. Dresser

    • Trancher la viande après repos.
    • Verser la sauce directement sur la viande et servir avec des frites maison ou une poêlée de légumes.
    Step 5