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Sunset Smoothie
Drink

Sunset Smoothie

10 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • banane (épluchée)Produce1 piece
  • framboises surgelées (surgelées)Produce100 g
  • eau de coco (ou lait (coco, avoine))Beverages100 ml
  • yaourt grec (ou skyr)Dairy15 g
  • purée de mangue (maison ou du commerce)Produce50 g
  • confiture de cerise (optionnel)Pantry5 g
  • protéine en poudre (optionnel)Pantry15 g
  • glaçons (pour la décoration)Other4 pieces

per serving

Nutrition

230kcal

Carbs
45 g
Proteins
8 g
Fat
2 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • cuillère

step by step

Method

  1. Mixer le smoothie

    • Placer la banane, les framboises surgelées, la confiture de cerise et le yaourt grec dans le blender.
    • Verser l'eau de coco et ajouter éventuellement la protéine en poudre.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Step 1
  2. Préparer le verre

    • Déposer un peu de purée de mangue au fond d'un verre.
    • Ajouter les glaçons.
    Step 2
  3. Dresser et servir

    • Verser le smoothie sur la purée de mangue et les glaçons.
    • Déguster immédiatement.
    Step 3