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Tacos mexicains au bœuf effiloché et poulet mariné
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Tacos mexicains au bœuf effiloché et poulet mariné

1 hServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • tortillasBakery12 pieces
  • bœuf à effilocher (effiloché, cuit au Cookeo avec une sauce épicée)Meat800 g
  • poulet (mariné avec des épices)Meat500 g
  • épices (mélange pour la marinade du poulet)Spices15 g
  • avocats (pour le guacamole maison bien relevé)Produce3 pieces
  • tomates (en dés, pour le mélange tomate-oignon)Produce3 pieces
  • oignon (émincé, pour le mélange tomate-oignon)Produce1 piece
  • mozzarella (râpée)Dairy200 g
  • cheddar (râpé)Dairy200 g
  • poivrons (émincés)Produce2 pieces
  • maïs (égoutté)Produce200 g
  • crème fraîche (pour la sauce)Dairy200 g
  • ciboulette (ciselée, pour la sauce)Produce15 g
  • ail (pressé, pour la sauce)Produce2 pieces
  • citron (jus, pour la sauce)Produce1 piece
  • persil (ciselé, pour garnir)Produce15 g

per serving

Nutrition

616kcal

Carbs
53 g
Proteins
35 g
Fat
29 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Pressure cooker
  • Frying pan
  • Mixing bowl ×2

step by step

Method

  1. Préparer le bœuf effiloché

    • Cuire le bœuf avec une sauce épicée au Cookeo jusqu'à ce qu'il s'effiloche.
    • Effilocher la viande et réserver au chaud.
    Step 1
  2. Mariner le poulet

    • Enrober le poulet d'épices et laisser mariner.
    • Cuire le poulet mariné à la poêle jusqu'à coloration.
    Step 2
  3. Préparer le guacamole

    • Écraser les avocats et assaisonner généreusement.
    Step 3
  4. Préparer le mélange tomate-oignon

    • Mélanger les tomates en dés et l'oignon émincé.
    Step 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélanger la crème fraîche, la ciboulette, l'ail et le jus de citron.
    Step 5
  6. Garnir les tacos

    • Garnir chaque tortilla de bœuf ou de poulet, de guacamole, de tomate-oignon, de poivrons ou de maïs.
    • Ajouter la mozzarella et le cheddar, napper de sauce et parsemer de persil.
    Step 6
  7. Servir

    • Servir les tacos garnis aussitôt.
    Step 7