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Tagliatelles de courgette, feta et tomates rôties
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Tagliatelles de courgette, feta et tomates rôties

40 minServes 2Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • courgettes (taillées en lamelles fines (tagliatelles))Produce2 pieces
  • tomates cerises (entières)Produce250 g
  • pousses d'épinard (lavées)Produce80 g
  • oignon rouge (émincé)Produce1 piece
  • ail (émincé)Produce2 pieces
  • feta (en un bloc)Dairy200 g
  • piment (en flocons ou émietté)Spices1 g
  • herbes séchées (origan ou herbes de Provence)Spices3 g
  • basilic (feuilles ciselées)Produce10 g
  • huile d'olive (pour le plat et la poêle)Pantry30 ml

per serving

Nutrition

358kcal

Carbs
15 g
Proteins
16 g
Fat
26 g
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what you’ll use

Tools

  • Baking dish
  • Frying pan
  • Peeler

step by step

Method

  1. Préparer le plat de légumes et feta

    • Dans un plat à four, déposer les pousses d'épinard, les tomates cerises, l'ail, l'oignon rouge et les herbes.
    • Ajouter le bloc de feta, parsemer de piment et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Step 1
  2. Rôtir au four

    • Enfourner le plat jusqu'à ce que les tomates soient confites et la feta dorée.
    Step 2
  3. Tailler les courgettes

    • À l'aide d'un économe, tailler les courgettes en fines lamelles pour former des tagliatelles.
    Step 3
  4. Saisir les tagliatelles de courgette

    • Faire revenir les lamelles de courgette quelques minutes à la poêle avec un peu d'huile d'olive.
    Step 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les tagliatelles de courgette dans le plat avec la feta rôtie et les tomates.
    • Parsemer de basilic ciselé et servir aussitôt.
    Step 5