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Tajine tunisien au poulet, pommes de terre et fromage
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Tajine tunisien au poulet, pommes de terre et fromage

50 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pommes de terre (épluchées, lavées et coupées en petits carrés)Produce800 g
  • escalope de poulet (coupée en petits carrés)Meat1 piece
  • huile d'olive (pour la cuisson)Pantry20 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • currySpices5 g
  • fromage Kiri (portions)Dairy8 pieces
  • œufsDairy7 pieces
  • curcuma (moulu)Spices2 g
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • fromage râpéDairy50 g

per serving

Nutrition

378kcal

Carbs
36 g
Proteins
19 g
Fat
18 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Peeler
  • Frying pan
  • Sauté pan
  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer et frire les pommes de terre

    • Éplucher et laver les pommes de terre.
    • Les couper en petits carrés.
    • Les faire frire puis les réserver.
    Step 1
  2. Cuire le poulet au curry

    • Couper l'escalope de poulet en petits carrés.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et y déposer le poulet.
    • Saler, poivrer, ajouter le curry et faire cuire, puis réserver.
    Step 2
  3. Assembler dans le plat

    • Dans un plat allant au four, mettre les pommes de terre cuites et le poulet cuit.
    • Ajouter le fromage Kiri en portions.
    • Casser les œufs par-dessus.
    Step 3
  4. Assaisonner et compléter

    • Saler, poivrer et ajouter un peu de curcuma.
    • Ajouter le persil ciselé et une touche de fromage râpé.
    • Mélanger le tout dans le plat.
    Step 4
  5. Enfourner

    • Enfourner le plat à 190 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le tajine soit pris et doré.
    Step 5