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Tartare d'aubergine
Starter

Tartare d'aubergine

35 minServes 2Nutri-Score B€
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Ingredients

2 people
  • aubergine (coupĂ©e en petits dĂ©s)Produce2 pieces
  • huile d'olive (pour la cuisson Ă  la poĂȘle)Pantry20 ml
  • sauce sojaPantry45 ml
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • moutardePantry15 ml
  • citron (pressĂ© (jus))Produce0.5 pieces
  • tabasco (quelques gouttes)Pantry1 ml
  • sauce worcestershire veganPantry5 ml
  • oignon blanc (ciselĂ©)Produce0.5 pieces
  • persil plat (ciselĂ©)Produce10 g
  • olives noires (hachĂ©es)Produce30 g
  • huile d'olive infusĂ©e aux tomates confitesPantry15 ml

per serving

Nutrition

273kcal

Carbs
21 g
Proteins
5 g
Fat
19 g

step by step

Method

  1. Cuire les aubergines

    • Couper les aubergines en petits dĂ©s.
    • Les faire revenir Ă  la poĂȘle dans un peu d'huile d'olive pendant 15 min, jusqu'Ă  obtenir une texture fondante.
    • Ajouter 3 Ă  4 cuillĂšres Ă  soupe de sauce soja pour saler et donner un cĂŽtĂ© umami.
    Step 1
  2. Assaisonner le tartare

    • Laisser refroidir les aubergines.
    • Ajouter le poivre, 1 cuillĂšre Ă  soupe de moutarde, le jus d'1/2 citron, quelques gouttes de tabasco et 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de sauce worcestershire vegan.
    • Ajouter l'oignon blanc et le persil plat ciselĂ©s, les olives noires hachĂ©es et 1 cuillĂšre Ă  soupe d'huile d'olive infusĂ©e aux tomates confites.
    • MĂ©langer le tout.
    Step 2
  3. Dresser et servir

    • Dresser le tartare dans une assiette.
    • Servir avec des frites et de la salade.
    Step 3