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Tartare de saumon, avocat et wakame
Starter

Tartare de saumon, avocat et wakame

20 minServes 1Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • pavé de saumon (coupé en petits cubes)Fish140 g
  • wakame (égoutté)Produce60 g
  • avocat (coupé en petits cubes)Produce0.5 pieces
  • échalote (finement hachée)Produce1 piece
  • jus de fruit de la passion (frais)Beverages15 ml
  • vinaigre de rizPantry5 ml
  • sauce soja saléePantry5 ml
  • guacamole (avocat, cumin, paprika, ail en poudre, tomate, coriandre, jus de citron, huile d'olive)Fresh15 g
  • chips de tortilla (grillée)Pantry10 g
  • graines de sésame (pour la déco)Nuts & seeds3 g

per serving

Nutrition

390kcal

Carbs
18 g
Proteins
30 g
Fat
22 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • couteau de chef

step by step

Method

  1. Découper le saumon, l'avocat et l'échalote

    • Découper le pavé de saumon en petits cubes.
    • Faire de même avec l'avocat.
    • Hacher finement l'échalote.
    Step 1
  2. Assaisonner le tartare

    • Réunir le saumon, l'avocat et l'échalote dans un saladier.
    • Assaisonner avec la sauce soja, le vinaigre de riz et le jus de passion.
    • Mélanger délicatement et réserver au frais.
    Step 2
  3. Dresser le tartare

    • Déposer une couche de wakame au fond de l'assiette ou du cercle de dressage.
    • Ajouter le tartare de saumon par-dessus.
    • Terminer avec une quenelle de guacamole et une chips de tortilla grillée.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Step 3