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Veganer Seitan-Schinken (Krustenbraten)
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Veganer Seitan-Schinken (Krustenbraten)

2 h 30 minServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • Weizenmehl (über 12 % Eiweiß)Grains1.5 kg
  • KnoblauchpulverSpices2 g
  • ZwiebelpulverSpices2 g
  • Wasser (zum Kneten des Teigs)Other900 ml
  • rote vegane Lebensmittelfarbe (z. B. aus Rote-Bete-Saft)Other15 ml
  • Wasser (zum Auswaschen der Stärke)Other3 litres
  • SalzSpices15 g
  • Gewürzmischung (z. B. Paprika, Pfeffer, Rauchsalz)Spices12 g
  • Margarine (weich)Dairy30 g
  • Gemüsebrühe (zum Kochen des Schinkens)Other2 litres
  • AgavendicksaftPantry20 ml
  • SenfPantry20 g

per serving

Nutrition

914kcal

Carbs
180 g
Proteins
32 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Sieve
  • Stockpot
  • Baking tray
  • Pastry brush

step by step

Method

  1. Teig ansetzen

    • Mehl mit Knoblauchpulver und Zwiebelpulver vermengen.
    • Wasser mit der roten Lebensmittelfarbe einfärben und zum Mehl geben.
    • Alles gut durchkneten; bei zu trockenem Teig etwas Wasser, bei klebrigem Teig etwas Mehl ergänzen.
    Step 1
  2. Teig ruhen lassen

    • Den Teig zu einer Kugel formen und mit Wasser bedecken.
    Step 2
  3. Stärke auswaschen

    • Den Teig in mehreren Durchgängen im Wasser waschen, bis das Wasser nur noch leicht milchig ist und kaum Stärkeschlieren zeigt.
    • Zerfällt der Teig zu stark, ihn im Wasser lassen, das Sieb obenauf legen und das Wasser seitlich durch das Sieb abgießen.
    Step 3
  4. Würzen und verkneten

    • Den ausgewaschenen Seitan kräftig würzen.
    • Die weiche Margarine einarbeiten.
    Step 4
  5. Flechten und knoten

    • Den Seitan flechten und so oft wie möglich knoten, damit eine faserige Konsistenz entsteht.
    Step 5
  6. In der Brühe garen

    • Den geflochtenen Seitan in die Gemüsebrühe geben und garen.
    • Anschließend vollständig abkühlen lassen.
    Step 6
  7. Marinieren und knusprig backen

    • Agavendicksaft und Senf verrühren und den Schinken damit bestreichen.
    • Im Ofen backen, bis eine leicht knusprige Kruste entsteht.
    Step 7