Skip to content
Velouté de butternut au poivron rouge
Starter

Velouté de butternut au poivron rouge

45 minServes 4Nutri-Score B€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • butternut (pelé et coupé en cubes)Produce800 g
  • poivron rouge (épépiné et coupé en morceaux)Produce1 piece
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • tomates (coupées en dés)Produce2 pieces
  • crème fleurette (froide)Dairy100 ml
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • chilli flakesSpices2 g
  • bouillon de légumesPantry800 ml
  • huile d'olivePantry20 ml

per serving

Nutrition

187kcal

Carbs
20 g
Proteins
4 g
Fat
11 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Immersion blender
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Faire revenir les légumes

    • Chauffer l'huile d'olive dans un faitout.
    • Faire suer l'oignon et l'ail sans coloration.
    • Ajouter le poivron rouge et les tomates, puis laisser compoter quelques minutes.
    Step 1
  2. Cuire la soupe

    • Ajouter le butternut en cubes et le bouillon de légumes.
    • Assaisonner avec les chilli flakes, saler et poivrer.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que le butternut soit tendre.
    Step 2
  3. Mixer et crémer

    • Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse.
    • Ajouter la crème fleurette et mixer brièvement.
    • Rectifier l'assaisonnement.
    Step 3
  4. Dresser

    • Verser la soupe dans des bols.
    • Parsemer de persil ciselé et d'une pincée de chilli flakes.
    Step 4