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Wrap cheddar
Snack

Wrap cheddar

15 minServes 1Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • cheddar râpé (râpé)Dairy80 g
  • œuf (battu)Dairy1 piece
  • fromage frais (à tartiner)Dairy30 g
  • jambon blanc (en tranches)Meat2 pieces
  • salade (lavée)Produce20 g
  • tomate (en rondelles)Produce1 piece
  • huile d'olivePantry5 ml

per serving

Nutrition

448kcal

Carbs
8 g
Proteins
32 g
Fat
32 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer la base de cheddar

    • Mélanger le cheddar râpé avec l'œuf battu dans un bol.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
    Step 1
  2. Cuire la galette de cheddar

    • Verser le mélange dans la poêle et étaler en fine galette.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée et souple, puis retourner délicatement.
    Step 2
  3. Garnir et rouler

    • Tartiner la galette de fromage frais.
    • Répartir le jambon, la salade et la tomate.
    • Rouler fermement le wrap et servir.
    Step 3