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Wrap croustillant à la viande hachée, pommes de terre et sauce blanche
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Wrap croustillant à la viande hachée, pommes de terre et sauce blanche

35 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • ail (émincé pour la garniture, râpé pour la sauce)Produce2 pieces
  • poivron (émincé)Produce1 piece
  • viande hachéeMeat500 g
  • persil (ciselé)Produce15 g
  • coriandre (ciselée)Produce15 g
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • gingembre (en poudre)Spices2 g
  • piment doux (en poudre)Spices2 g
  • curcuma (en poudre)Spices2 g
  • galettes wrapsBakery4 pieces
  • pommes de terre (en cubes)Produce600 g
  • persilladeSpices5 g
  • yaourt grecDairy250 g
  • huile d'olivePantry40 ml
  • jus de citronProduce15 ml

per serving

Nutrition

499kcal

Carbs
36 g
Proteins
30 g
Fat
26 g
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what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Grater

step by step

Method

  1. Préparer la sauce blanche

    • Mélanger le yaourt grec avec le sel, le poivre, un filet d'huile d'olive et le jus de citron.
    • Ajouter le persil, la coriandre et l'ail râpé.
    • Réserver au frais.
    Step 1
  2. Cuire les pommes de terre à l'airfryer

    • Assaisonner les cubes de pommes de terre avec le sel, le poivre et la persillade.
    • Cuire à l'airfryer à 200 °C en mélangeant à mi-cuisson.
    Step 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir l'oignon, le poivron et l'ail émincés dans un filet d'huile d'olive.
    Step 3
  4. Cuire la viande hachée

    • Ajouter la viande hachée et mélanger.
    • Cuire en remuant.
    Step 4
  5. Assaisonner la viande

    • Ajouter le sel, le poivre, le gingembre, le piment doux, le curcuma, le persil et la coriandre.
    • Mélanger et laisser cuire quelques minutes.
    Step 5
  6. Monter les wraps

    • Étaler la sauce blanche sur la galette.
    • Ajouter la viande hachée puis les pommes de terre à l'airfryer.
    • Ajouter un peu de sauce et refermer le wrap.
    Step 6
  7. Dorer les wraps

    • Badigeonner légèrement les wraps d'huile d'olive.
    • Faire dorer à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Step 7