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Wrap croustillant pommes de terre, truite fumée et avocat
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Wrap croustillant pommes de terre, truite fumée et avocat

35 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • pommes de terre (coupées très finement à la mandoline)Produce2 pieces
  • huile d'olivePantry15 ml
  • parmesan râpé (râpé)Dairy40 g
  • yaourt grecDairy100 g
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g
  • échalote (finement émincée)Produce1 piece
  • jus de citron (fraîchement pressé)Produce15 ml
  • truite fumée (en tranches)Fish2 pieces
  • avocat (tranché)Produce0.5 pieces
  • roquetteProduce25 g

per serving

Nutrition

298kcal

Carbs
23 g
Proteins
16 g
Fat
16 g
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what you’ll use

Tools

  • Mandoline
  • Oven
  • Baking tray
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préchauffer le four et trancher les pommes de terre

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    • Tranchez très finement les pommes de terre à la mandoline.
    Step 1
  2. Former le wrap de pommes de terre

    • Disposez les rondelles de pommes de terre sur une feuille de papier cuisson en formant un rectangle.
    • Badigeonnez d'huile d'olive et saupoudrez de parmesan râpé.
    Step 2
  3. Cuire au four

    • Enfournez jusqu'à ce que les pommes de terre soient légèrement dorées.
    Step 3
  4. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélangez le yaourt grec avec la ciboulette ciselée, l'échalote émincée et le jus de citron.
    Step 4
  5. Refroidir et retourner le wrap

    • Laissez refroidir avant de décoller délicatement le wrap de la feuille de cuisson.
    Step 5
  6. Garnir et servir

    • Étalez la sauce au yaourt sur le wrap.
    • Ajoutez les tranches de truite fumée, l'avocat tranché et la roquette.
    • Roulez le wrap et dégustez.
    Step 6