Hauptgericht
Animal Fries Cajun
45 Min.Für 2Nutri-Score C€€
rezept von
@swiss_fit.cook
was Sie brauchen
pommes de terre (chair ferme, coupées en frites)Obst & Gemüse400 g
huile d'olive (en spray)Vorräte5 g
épices cajun (mélange maison ou du commerce)Gewürze8 g
viande hachée 5 % (assaisonnée aux épices cajun)Fleisch420 g
cheddar fondu (en tranches)Milchprodukte40 g
oignons (coupés en petits cubes)Obst & Gemüse200 g
sirop d'érableVorräte20 g
mayo allégéeVorräte60 g
sauce piquanteVorräte25 g
ciboulette fraîche (ciselée)Obst & Gemüse10 gpro Portion
604kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les frites cajun
Assaisonner et saisir la viande
Faire fondre le cheddar
Caraméliser les oignons
Préparer la sauce spicy
Dresser
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