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Sauce California Love
Soße

Sauce California Love

15 Min.Für 8Nutri-Score A€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • carottes (bien cuites (ou en boîte, égouttées))Obst & Gemüse150 g
  • yaourt grec 0%Milchprodukte100 g
  • sauce barbecue sans sucreVorräte50 g
  • concentré de tomateVorräte15 g
  • piments chipotleVorräte3 Stücke
  • ail (petite gousse, épluchée)Obst & Gemüse1 Stück
  • gingembre frais (râpé)Obst & Gemüse5 g
  • citron vert (½ citron : jus + zeste)Obst & Gemüse1 Stück
  • sirop d'agave ou d'érable (optionnel)Vorräte5 ml
  • paprika fuméGewürze2 g
  • 5 épices chinoises (une pincée)Gewürze1 g
  • sel (au goût)Gewürze2 g
  • poivre (au goût)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

22kcal

Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
1 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Éplucher la gousse d'ail.
    • Râper le gingembre frais.
    • Prélever le zeste et le jus du demi-citron vert.
    Schritt 1
  2. Mixer la sauce

    • Réunir les carottes cuites, le yaourt grec, la sauce barbecue, le concentré de tomate, les piments chipotle, l'ail, le gingembre, le jus et zeste de citron vert, le sirop d'agave, le paprika fumé et les 5 épices dans le mixeur.
    • Saler et poivrer.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
    Schritt 2
  3. Réserver

    • Verser dans un bocal et conserver au frais jusqu'à 4 à 5 jours.
    Schritt 3