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Aubergines alla parmigiana
Hauptgericht

Aubergines alla parmigiana

1 Std.Für 3Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • aubergines (coupées en tranches d'environ 1 cm dans le sens de la longueur)Obst & Gemüse3 Stücke
  • parmesan (râpé)Milchprodukte80 g
  • mozzarella râpéeMilchprodukte200 g
  • sauce tomate cuisinéeVorräte400 g
  • thym (ou romarin)Gewürze2 g
  • oignon blanc (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

330kcal

Kohlenhydrate
21 g
Eiweiß
15 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Stielkasserolle
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Couper les aubergines

    • Couper les aubergines en tranches d'environ 1 cm dans le sens de la longueur.
    Schritt 1
  2. Cuire les aubergines au four

    • Déposer une feuille de papier sulfurisé sur une plaque allant au four et y répartir les tranches d'aubergines.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce tomate

    • Faire revenir l'oignon émincé dans une casserole.
    • Ajouter la sauce tomate, du sel, du poivre et le thym.
    • Laisser cuire à feu doux.
    Schritt 3
  4. Monter la parmigiana

    • Dans un plat à gratin, étaler un peu de sauce tomate.
    • Ajouter des tranches d'aubergines, de la sauce, du parmesan et de la mozzarella râpée.
    • Répéter les couches et terminer par du fromage sur le dessus.
    Schritt 4
  5. Enfourner le gratin

    • Enfourner le plat à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit gratiné et les aubergines fondantes.
    Schritt 5