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Authentisches ungarisches Gulasch
Hauptgericht

Authentisches ungarisches Gulasch

3 Std.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • Rinderschulter (in Würfel geschnitten)Fleisch1 kg
  • Zwiebeln (sehr fein gewürfelt)Obst & Gemüse1 kg
  • Ghee (oder Butter/Öl)Milchprodukte45 ml
  • Butter (zum Anbraten)Milchprodukte20 g
  • Paprikapulver (edelsüß)Gewürze45 g
  • Kümmel (gemahlen)Gewürze5 g
  • Knoblauchzehen (fein gehackt)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Rinderbrühe (oder Wasser)Vorräte600 ml
  • SalzGewürze10 g
  • Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)Gewürze2 g
  • Zitronenabrieb (von unbehandelter Zitrone)Obst & Gemüse3 g
  • LorbeerblattGewürze1 Stück
  • Rote Paprika (klein gewürfelt)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

476kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
36 g
Fett
29 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Fleisch vorbereiten und scharf anbraten

    • Die Rinderschulter in Würfel schneiden.
    • Einen großen Topf erhitzen und Öl bzw. Ghee und Butter hineingeben.
    • Das Fleisch portionsweise scharf anbraten, bis es rundherum kräftige Röstaromen entwickelt.
    • Das Fleisch herausnehmen und beiseitestellen.
    Schritt 1
  2. Zwiebeln goldbraun schmoren

    • Etwas Butter in denselben Topf geben.
    • Die sehr fein gewürfelten Zwiebeln bei mittlerer Hitze langsam goldbraun schmoren – je länger, desto besser die Bindung der Soße.
    Schritt 2
  3. Gewürze und Paprika einrühren

    • Den Topf kurz vom Herd nehmen und das Paprikapulver einrühren, damit es nicht verbrennt und bitter wird.
    • Knoblauch, gewürfelte rote Paprika, Kümmel, Salz, Pfeffer, Lorbeerblatt und Zitronenabrieb dazugeben.
    Schritt 3
  4. Aufgießen und schmoren

    • Das Fleisch zurück in den Topf geben und alles vermengen.
    • Mit Rinderbrühe oder Wasser aufgießen, sodass das Fleisch knapp bedeckt ist.
    • Zugedeckt bei niedriger bis mittlerer Hitze schmoren lassen, bis das Fleisch zart ist; gelegentlich umrühren und bei Bedarf Flüssigkeit nachgießen.
    Schritt 4
  5. Soße einkochen lassen

    • Den Deckel abnehmen und die Soße offen etwas einkochen lassen, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht.
    • Eine zusätzliche Bindung ist nicht nötig, da die Zwiebeln die Soße natürlich sämig machen.
    Schritt 5