Frühstück
Baked oats au cœur coulant au chocolat
40 Min.Für 1Nutri-Score C€
rezept von
@dieteticook
was Sie brauchen
banane (écrasée en purée)Obst & Gemüse1 Stück
œufMilchprodukte1 Stück
miel (un filet)Vorräte10 g
flocons d'avoine (mixés (ou farine d'avoine))Getreide50 g
levure chimique (1 cuillère à soupe)Vorräte15 g
lait ou boisson végétaleMilchprodukte100 ml
pâte à tartiner au chocolat (1 cuillère à soupe)Vorräte20 gpro Portion
548kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Écraser la banane et mélanger
Ajouter les ingrédients secs et le lait
Verser dans le moule et ajouter le chocolat
Cuire au four
Conservation et dégustation
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