Hauptgericht
Pâtes à la crème de courgette et chèvre
20 Min.Für 4Nutri-Score B€€
rezept von
@dieteticook
was Sie brauchen
courgettes (coupées finement en rondelles)Obst & Gemüse3 Stücke
fromage de chèvre (émietté)Milchprodukte150 g
yaourt à la grecqueMilchprodukte30 ml
oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze2 g
poivreGewürze1 g
curryGewürze3 g
pâtes (cuites)Getreide320 g
œufs (au plat)Milchprodukte2 Stückepro Portion
420kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Faire revenir l'oignon et les courgettes
Ajouter le chèvre et les épices
Mixer la crème
Dresser les pâtes
Ajouter la source de protéines
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