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Baked oats façon croissant aux amandes
Frühstück

Baked oats façon croissant aux amandes

30 Min.Für 1Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • flocons d'avoineGetreide40 g
  • wheyAndere25 g
  • levure chimiqueVorräte3 g
  • gouttes de sucre (yumy drops)Vorräte5 g
  • lait d'amandeGetränke120 ml
  • amandes effiléesNüsse & Samen10 g
  • sucre glace (pour saupoudrer)Vorräte3 g

pro Portion

Nährwerte

348kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
27 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser les flocons d'avoine dans un bol.
    • Ajouter la whey, la levure chimique et les gouttes de sucre.
    Schritt 1
  2. Ajouter le lait et mélanger

    • Verser le lait d'amande.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 2
  3. Verser dans le plat et garnir

    • Verser la préparation dans un contenant allant au four.
    • Parsemer d'amandes effilées sur le dessus.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner pour obtenir un mi-cuit réconfortant.
    Schritt 4
  5. Finir et déguster

    • Saupoudrer de sucre glace.
    • Déguster aussitôt.
    Schritt 5