Frühstück
Overnight oats framboise & chocolat blanc
15 Min.Für 1Nutri-Score B€€
rezept von
@apricotmaxine
was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide40 g
framboises surgelées (surgelées)Obst & Gemüse50 g
sucre (ou édulcorant) (selon votre choix)Vorräte5 g
eauGetränke100 ml
graines de chiaNüsse & Samen15 g
skyrMilchprodukte100 g
whey (optionnel)Andere20 g
chocolat blanc (fondu)Vorräte20 g
framboises fraîches (pour le topping)Obst & Gemüse30 gpro Portion
466kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger la base
Cuire au micro-ondes
Ajouter chia, skyr et whey
Préparer le topping chocolat blanc
Réserver au frigo
Dresser et servir