Skip to content
Bavettes géantes à la plancha, sauce à l'échalote
Hauptgericht

Bavettes géantes à la plancha, sauce à l'échalote

35 Min.Für 4Nutri-Score C€€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • bavette de bœuf (2 bavettes épaisses)Fleisch2 kg
  • beurre (pour la cuisson)Milchprodukte60 g
  • échalote (émincée)Obst & Gemüse4 Stücke
  • vinaigre de vinVorräte30 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze8 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

870kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
105 g
Fett
48 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Grill
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Stabmixer
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Émincer les échalotes

    • Éplucher puis émincer finement les échalotes.
    Schritt 1
  2. Saisir les bavettes à la plancha

    • Chauffer la plancha et y déposer les bavettes.
    • Les cuire au beurre, sans huile, à cuisson bleu pour rester tendres.
    • Saler et poivrer, puis réserver la viande au chaud.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce à l'échalote

    • Faire revenir les échalotes émincées dans la poêle avec un peu de beurre.
    • Mixer une petite partie des échalotes avec le vinaigre de vin.
    • Remettre le tout dans la poêle et laisser réduire légèrement.
    Schritt 3
  4. Dresser et servir

    • Trancher les bavettes et les napper de sauce à l'échalote.
    • Parsemer de persil ciselé et servir aussitôt.
    Schritt 4