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Beignets healthy sans four au skyr et chocolat
Snack

Beignets healthy sans four au skyr et chocolat

25 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • farineGetreide150 g
  • skyr natureMilchprodukte150 g
  • sirop d'agaveVorräte15 ml
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • chocolat noir (en 6 carrés)Vorräte60 g
  • huile neutre (pour la cuisson, facultatif)Vorräte5 ml
  • sucre glace (pour la décoration)Vorräte5 g

pro Portion

Nährwerte

141kcal

Kohlenhydrate
22 g
Eiweiß
5 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine et la levure chimique.
    • Ajouter le skyr et le sirop d'agave.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple, collante mais pas trop.
    Schritt 1
  2. Façonner les beignets

    • Diviser la pâte en 6 portions égales et former des boules.
    • Aplatir légèrement chaque portion.
    • Déposer un carré de chocolat au centre puis refermer soigneusement en boule.
    Schritt 2
  3. Cuire à la poêle

    • Chauffer une poêle antiadhésive à feu doux/moyen avec un peu d'huile si besoin.
    • Déposer les beignets et couvrir.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et bien cuits à cœur, en les retournant à mi-cuisson.
    Schritt 3
  4. Décorer et servir

    • Saupoudrer de sucre glace.
    • Déguster tièdes.
    Schritt 4