Hauptgericht
Bisbaas, Sabaayad & Suqqar somaliens
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
bœuf (coupé en morceaux)Fleisch600 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (écrasé)Obst & Gemüse4 Stücke
poivron (épépiné et émincé)Obst & Gemüse1 Stück
selGewürze8 g
poivre (moulu)Gewürze3 g
farineVorräte400 g
eau (tiède)Andere250 ml
huileVorräte60 ml
avocat (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse20 g
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
piment (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
cumin (moulu)Gewürze6 g
curcuma (moulu)Gewürze4 g
bouillon de bœufVorräte300 ml
cannelle (moulue)Gewürze3 g
ail en poudreGewürze4 g
paprikaGewürze5 g
concentré de tomateVorräte30 g
curryGewürze5 g
coriandre en poudreGewürze5 gpro Portion
778kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la pâte à sabaayad
Cuire les galettes
Préparer le bisbaas
Mijoter la viande
Préparer le suqqar
Dresser