Dessert
Blondie healthy au pois chiche
45 Min.Für 6Nutri-Score C€€
rezept von
@kenousdiary
was Sie brauchen
pois chiches (égouttés et rincés)Vorräte250 g
sirop d'érableVorräte90 ml
farineGetreide30 g
protéine en poudreVorräte30 g
beurre de cacahuète (100 % naturelle)Vorräte75 g
laitMilchprodukte30 ml
sel (1 pincée)Gewürze1 g
bicarbonate de soude (environ 1/4 de petite cuillère)Vorräte1 g
pépites de chocolatVorräte60 g
fleur de sel (pour la finition)Gewürze2 gpro Portion
164kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préchauffer le four
Préparer les pois chiches
Mixer la pâte
Ajouter les pépites de chocolat
Verser dans le moule
Cuire au four
Refroidir
Finition
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