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Pancakes au cottage cheese
Frühstück

Pancakes au cottage cheese

20 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • cottage cheeseMilchprodukte200 g
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • farineGetreide80 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • selGewürze1 g
  • myrtilles (fraîches ou surgelées)Obst & Gemüse80 g
  • beurre de cacahuèteVorräte30 g
  • matchaVorräte3 g
  • lait de cocoGetränke200 ml

pro Portion

Nährwerte

368kcal

Kohlenhydrate
39 g
Eiweiß
17 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Schneebesen
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte à pancakes

    • Mélanger le cottage cheese, les œufs, la farine, la levure et le sel jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 1
  2. Cuire les pancakes

    • Chauffer la poêle en inox sans ajouter de matière grasse.
    • Verser de petits cercles de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent, puis retourner.
    Schritt 2
  3. Préparer le matcha au lait de coco

    • Fouetter le matcha avec le lait de coco jusqu'à ce que la boisson soit mousseuse.
    Schritt 3
  4. Dresser et servir

    • Empiler les pancakes dans l'assiette.
    • Ajouter les myrtilles et le beurre de cacahuète par-dessus.
    • Servir avec le matcha au lait de coco.
    Schritt 4