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Bœuf mijoté au vin blanc et sauce curry, purée maison
Hauptgericht

Bœuf mijoté au vin blanc et sauce curry, purée maison

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • vin blanc (sec)Getränke250 ml
  • bœuf (coupé en morceaux)Fleisch600 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • sauce curryVorräte60 g
  • MaggiVorräte10 ml
  • eauAndere150 ml
  • farineVorräte15 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • pommes de terre (pelées et coupées en dés)Obst & Gemüse800 g
  • beurreMilchprodukte40 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • fromage râpéMilchprodukte60 g

pro Portion

Nährwerte

534kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
36 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Kartoffelstampfer
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire bouillir le vin blanc

    • Verser le vin blanc dans une casserole et porter à ébullition.
    Schritt 1
  2. Ajouter le bœuf et l'ail

    • Ajouter les morceaux de bœuf et l'ail dans la casserole.
    • Mélanger pour que chaque morceau s'imprègne des saveurs.
    Schritt 2
  3. Ajouter la sauce curry et l'eau

    • Ajouter la sauce curry, le Maggi et l'eau.
    • Mélanger et laisser mijoter doucement pour que la sauce réduise et que le bœuf devienne tendre.
    Schritt 3
  4. Épaissir la sauce

    • Mélanger la farine avec un peu d'eau dans un bol.
    • Verser ce mélange dans la casserole et mélanger jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Schritt 4
  5. Ajouter le persil

    • Parsemer de persil ciselé pour relever le tout.
    Schritt 5
  6. Cuire les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre coupées en dés dans de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    Schritt 6
  7. Préparer la purée

    • Égoutter les pommes de terre et les mettre dans un bol.
    • Ajouter le beurre et écraser pour obtenir une purée crémeuse.
    • Ajouter le sel, le poivre et le fromage râpé, puis bien mélanger.
    Schritt 7
  8. Dresser et servir

    • Dresser la purée dans l'assiette avec le bœuf et sa sauce bien épaisse.
    Schritt 8