Hauptgericht
Bone Marrow Crunch Wrap
5 Std.Für 2Nutri-Score D€€€
was Sie brauchen
Rinderbacken (mit Salz und Pfeffer gewürzt)Andere800 g
Knochenmark (Knochen gereinigt, über Nacht in kaltem Wasser gewässert)Andere4 Stücke
Speck (in Streifen geschnitten)Andere100 g
OlivenölVorräte30 ml
SalzGewürze5 g
Pfeffer (frisch gemahlen)Gewürze3 g
Mehltortilla (große Tortillas)Backwaren4 Stücke
scharfe SauceVorräte30 ml
Tostada (knusprig)Backwaren2 Stücke
Cheddar (gerieben)Milchprodukte150 g
Eisbergsalat (in Streifen geschnitten)Obst & Gemüse100 g
Tomate (gewürfelt)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
1.535kcal
Schritt für Schritt
Knochenmark vorbereiten
Knochenmark backen
Rinderbacken anbraten
Rinderbacken schmoren
Füllung mischen
Wrap belegen
Wrap verschließen
Wrap backen
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@jonandoscar
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