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Bouchées banane-chocolat noir au beurre de cacahuète
Dessert

Bouchées banane-chocolat noir au beurre de cacahuète

1 Std. 15 Min.Für 12Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • banane (coupée en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
  • beurre de cacahuète (une petite noisette par bouchée)Vorräte12 g
  • chocolat noir 72 % (fondu)Vorräte60 g
  • huile de coco (fondue avec le chocolat)Vorräte5 ml
  • coco râpée (pour le topping, facultatif)Vorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

101kcal

Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
2 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les rondelles de banane

    • Couper les bananes en rondelles.
    • Disposer les rondelles sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
    Schritt 1
  2. Garnir et refermer les bouchées

    • Déposer une petite noisette de beurre de cacahuète sur la moitié des rondelles.
    • Refermer avec une autre rondelle de banane.
    Schritt 2
  3. Réfrigérer

    • Placer la plaque au réfrigérateur pour que les bouchées se tiennent.
    Schritt 3
  4. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco au bain-marie ou à feu doux.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un chocolat bien fluide.
    Schritt 4
  5. Enrober les bouchées

    • Tremper chaque bouchée dans le chocolat fondu.
    • Ajouter éventuellement un topping de coco râpée ou d'éclats d'amande.
    • Déposer les bouchées bien à plat sur la plaque.
    Schritt 5
  6. Congeler

    • Placer la plaque au congélateur jusqu'à ce que le chocolat soit bien craquant.
    Schritt 6