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Muffins myrtilles légers au skyr
Dessert

Muffins myrtilles légers au skyr

25 Min.Für 6Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • skyr (nature)Milchprodukte120 g
  • œuf (entier)Milchprodukte1 Stück
  • farine d'avoine (ou flocons d'avoine mixés, avec farine semi-complète)Getreide80 g
  • myrtilles surgelées (surgelées)Obst & Gemüse100 g
  • compote de pomme (sans sucre ajouté)Obst & Gemüse30 g
  • levure chimique (1 sachet)Vorräte11 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g
  • arôme vanille (quelques gouttes)Vorräte2 ml

pro Portion

Nährwerte

68kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
4 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Muffinblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger la base

    • Mettre le skyr dans un bol.
    • Casser l'œuf entier et l'ajouter.
    • Incorporer la farine d'avoine, la farine, la levure, la compote, le sel et l'arôme vanille, puis bien mélanger.
    Schritt 1
  2. Ajouter les myrtilles

    • Incorporer les myrtilles surgelées à la pâte et mélanger délicatement.
    Schritt 2
  3. Remplir les moules

    • Répartir la pâte dans les moules à muffins en silicone.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 15 min.
    • Laisser tiédir avant de démouler.
    Schritt 4