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Bouchées vietnamiennes de boulettes de viande, sauce maison
Hauptgericht

Bouchées vietnamiennes de boulettes de viande, sauce maison

20 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • boulettes de viande (prêtes à cuire)Fleisch8 Stücke
  • salade (feuilles entières lavées)Obst & Gemüse8 Stücke
  • coriandre (effeuillée)Obst & Gemüse10 g
  • menthe (effeuillée (facultatif))Obst & Gemüse5 g
  • carotte (râpée ou en fins bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück
  • concombre (en bâtonnets)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • sauce nuoc cham (maison)Andere100 ml
  • cacahuètes écrasées (concassées (facultatif))Nüsse & Samen20 g
  • vermicelles de riz (cuits (facultatif))Getreide60 g
  • selGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

250kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
16 g
Fett
14 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les boulettes

    • Préchauffer l'air fryer.
    • Disposer les boulettes de viande et les cuire rapidement jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
    Schritt 1
  2. Préparer la garniture

    • Laver les feuilles de salade.
    • Effeuiller la coriandre et la menthe.
    • Râper la carotte et couper le concombre en bâtonnets.
    Schritt 2
  3. Assembler les bouchées

    • Poser une feuille de salade dans la main.
    • Ajouter un peu de coriandre, de menthe, de carotte et un morceau de concombre.
    • Déposer deux boulettes de viande, puis rouler le tout en bouchée.
    Schritt 3
  4. Tremper et déguster

    • Tremper chaque bouchée dans la sauce nuoc cham maison.
    • Parsemer de cacahuètes écrasées et ajuster le sel si besoin.
    Schritt 4