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Boulettes de poulet à la crème et sauce champignons
Hauptgericht

Boulettes de poulet à la crème et sauce champignons

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • escalopes de poulet (nettoyées)Fleisch500 g
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse250 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail semouleGewürze5 g
  • chapelureBackwaren15 g
  • selGewürze4 g
  • poivreGewürze2 g
  • paprikaGewürze4 g
  • plein sud aux herbesGewürze4 g
  • cube de bouillon végétalVorräte1 Stück
  • fond de veau (dilué dans de l'eau)Vorräte15 g
  • eauAndere200 ml
  • crèmeMilchprodukte200 ml
  • huileVorräte20 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

288kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
30 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer et assaisonner le poulet

    • Mixer les escalopes de poulet nettoyées.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika, l'ail semoule, le plein sud aux herbes et le cube de bouillon végétal.
    • Ajouter la chapelure pour éviter que les boulettes ne sèchent à la cuisson.
    Schritt 1
  2. Former les boulettes

    • Former des boulettes avec les mains.
    Schritt 2
  3. Préparer les légumes

    • Émincer l'oignon.
    • Émincer les champignons.
    Schritt 3
  4. Saisir les boulettes

    • Faire saisir les boulettes dans un filet d'huile en les retournant sur toutes les faces pour une belle coloration.
    • Retirer les boulettes de la poêle.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce

    • Dans la même poêle, faire revenir l'oignon.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika, l'ail semoule et le plein sud aux herbes.
    • Ajouter les champignons et la crème, puis bien mélanger.
    • Verser le fond de veau dilué dans l'eau.
    Schritt 5
  6. Mijoter les boulettes

    • Ajouter les boulettes dans la sauce pour finir leur cuisson.
    • Ajouter le persil ciselé.
    • Laisser mijoter à feu doux.
    Schritt 6