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Escalope de poulet sauce aux champignons, pommes de terre grenaille et haricots verts
Hauptgericht

Escalope de poulet sauce aux champignons, pommes de terre grenaille et haricots verts

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre grenaille (nettoyées, non pelées)Obst & Gemüse800 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • sel aux herbesGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze4 g
  • herbes de ProvenceGewürze3 g
  • ail (gousses, émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • escalopes de pouletFleisch4 Stücke
  • selGewürze4 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • champignons (émincés)Obst & Gemüse300 g
  • crème liquideMilchprodukte250 ml
  • cube MaggiVorräte1 Stück
  • fond de veau (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml
  • haricots verts (équeutés)Obst & Gemüse400 g
  • ail semouleGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

499kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
30 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Dampfgarer
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et rôtir les pommes de terre

    • Nettoyer les pommes de terre grenaille.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et assaisonner avec le sel aux herbes, le poivre, le paprika, les herbes de Provence et l'ail.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    Schritt 1
  2. Assaisonner et saisir le poulet

    • Assaisonner les escalopes avec l'huile, le sel, le poivre et le paprika.
    • Émincer l'oignon.
    • Saisir les escalopes sur les deux faces dans une poêle chaude, puis les réserver.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce aux champignons

    • Dans la même poêle, faire revenir l'oignon avec les mêmes épices.
    • Ajouter les champignons et laisser fondre.
    • Verser la crème, le fond de veau et le cube Maggi, puis laisser mijoter à feu doux.
    Schritt 3
  4. Cuire les haricots verts à la vapeur

    • Cuire les haricots verts à la vapeur.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'ail semoule.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Remettre les escalopes dans la sauce aux champignons.
    • Servir avec les pommes de terre grenaille et les haricots verts.
    Schritt 5