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Bricks au poulet, champignons et oignon rouge
Vorspeise

Bricks au poulet, champignons et oignon rouge

40 Min.Für 12Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

12 Personen
  • feuilles de brick (coupées en deux (12 demi-feuilles))Backwaren6 Stücke
  • oignon rouge (haché finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • champignons de Paris (hachés finement)Obst & Gemüse4 Stücke
  • filet de poulet (détaillé en petits cubes)Fleisch350 g
  • ras el hanout (une demi-cuillère à café)Gewürze2 g
  • paprika non fumé (une demi-cuillère à café)Gewürze2 g
  • fromage râpé (comté ou emmental) (une belle poignée)Milchprodukte60 g
  • persil frais (haché)Obst & Gemüse15 g
  • sel (une pincée)Gewürze3 g
  • poivre du moulin (5 à 6 tours de moulin)Gewürze1 g
  • huile d'olive (2 cuillères à soupe)Vorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

88kcal

Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
8 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Torréfier les épices

    • Verser l'huile d'olive dans une poêle avec le ras el hanout et le paprika.
    • Chauffer à feu très doux en remuant.
    Schritt 1
  2. Confire l'oignon et les champignons

    • Ajouter l'oignon rouge et les champignons hachés finement, ainsi qu'une pincée de sel.
    • Couvrir et laisser confire à feu moyen sans agresser les produits.
    Schritt 2
  3. Préparer le poulet

    • Détailler le poulet en petits cubes et le saler légèrement.
    Schritt 3
  4. Assembler la farce

    • Sortir la poêle du feu et ajouter le poulet cru, mélanger.
    • Ajouter le persil, le fromage râpé et le poivre. Le poulet n'est pas cuit, c'est normal.
    Schritt 4
  5. Façonner les bricks

    • Déposer une portion de farce sur chaque demi-feuille de brick.
    • Rabattre la feuille sur elle-même en serrant bien, jusqu'à obtenir une forme triangulaire.
    Schritt 5
  6. Cuire les bricks

    • Disposer les bricks dans une poêle sans matière grasse à feu moyen.
    • Retourner et poursuivre la cuisson de l'autre côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Schritt 6