Beilage
Brocolis et tomates cerises au Boursin
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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45 Min.
45 Min.Brocolis et tomates cerises au Boursin
was Sie brauchen
Zutaten
Boursin (coupé en deux, la moitié émiettée dans le plat)Milchprodukte150 g
brocolis surgelés (surgelés, non décongelés)Obst & Gemüse800 g
tomates cerises (entières, non coupées)Obst & Gemüse400 g
huile d'olive (filet)Vorräte20 ml
poivre (moulu)Gewürze2 g
thym (séché ou frais)Gewürze2 g
pro Portion
Nährwerte
225kcal
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Eiweiß
- 8 g
- Fett
- 15 g
was Sie verwenden
Utensilien
Auflaufform
Backofen
Kartoffelstampfer
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer le plat
- Émietter la moitié du Boursin au fond du plat à gratin
- Ajouter les brocolis surgelés et remplir le plat
- Placer le reste du Boursin au milieu
- Schritt 2
Ajouter les tomates et les épices
- Répartir les tomates cerises entières un peu partout
- Arroser d'un filet d'huile d'olive
- Poivrer et parsemer de thym, sans sel car le Boursin est déjà salé
- Schritt 3
Enfourner
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les légumes soient tendres et le Boursin fondu
- Schritt 4
Écraser et mélanger
- Écraser tous les légumes, les tomates et le Boursin directement dans le plat
- Mélanger pour obtenir une texture homogène
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