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Burgers salade
Hauptgericht

Burgers salade

15 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • salade (grandes feuilles entières)Obst & Gemüse4 Stücke
  • tomate (coupée en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • cornichons (coupés en petits morceaux)Obst & Gemüse4 Stücke
  • oignon (coupé en fines tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • steak hachéFleisch2 Stücke
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte40 g
  • ketchupVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

269kcal

Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
22 g
Fett
17 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base de salade

    • Prendre une grande feuille de salade
    • Disposer à l'intérieur des morceaux de tomate
    • Ajouter des morceaux de cornichons
    • Ajouter des tranches d'oignon
    Schritt 1
  2. Garnir le burger

    • Poser un steak haché sur la garniture
    • Ajouter du cheddar sur le dessus
    • Ajouter un peu de ketchup
    Schritt 2
  3. Refermer et déguster

    • Refermer la feuille de salade pour former le burger
    • Répéter l'opération pour le deuxième burger
    • Croquer au milieu
    Schritt 3