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Bruschetta poulet mozzarella
Hauptgericht

Bruschetta poulet mozzarella

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • aiguillettes de poulet (coupées en petits morceaux)Fleisch400 g
  • oignon blanc (extrémités retirées, coupé en fines lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
  • sel (une petite pincée)Gewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • mélange d'épices pour pouletGewürze5 g
  • pain à bruschettaBackwaren2 Stücke
  • crème fraîche (une bonne cuillère à soupe par pain)Milchprodukte30 g
  • mozzarella râpéeMilchprodukte100 g
  • mozzarella (coupée en fines lamelles)Milchprodukte125 g
  • herbes de ProvenceGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

669kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
53 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Kochfeld
  • Backofen
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le poulet et l'oignon

    • Couper les aiguillettes de poulet en petits morceaux et les déposer dans un récipient.
    • Retirer les deux extrémités de l'oignon blanc et l'émincer en fines lamelles.
    • Ajouter les lamelles d'oignon au poulet.
    Schritt 1
  2. Assaisonner le mélange

    • Verser un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter le sel, quelques tours de moulin à poivre et le mélange d'épices pour poulet.
    • Bien mélanger le tout.
    Schritt 2
  3. Cuire le poulet

    • Faire cuire le mélange dans une poêle à feu moyen en remuant régulièrement.
    Schritt 3
  4. Garnir le pain

    • Étaler une bonne cuillère à soupe de crème fraîche sur chaque pain à bruschetta.
    • Répartir une bonne poignée de mozzarella râpée par-dessus.
    Schritt 4
  5. Ajouter le poulet et la mozzarella

    • Déposer le poulet cuit directement sur la mozzarella râpée.
    • Couper la boule de mozzarella en fines lamelles, les écraser dans les mains et les répartir sur la bruschetta.
    Schritt 5
  6. Enfourner

    • Parsemer d'herbes de Provence sur le dessus.
    • Enfourner jusqu'à ce que la mozzarella soit fondue et gratinée.
    Schritt 6