Skip to content
Burger au poulet effiloché
Hauptgericht

Burger au poulet effiloché

45 Min.Für 2Nutri-Score D€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • filets de poulet (entiers)Fleisch2 Stücke
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze4 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze3 g
  • ail en poudreGewürze4 g
  • huile à l'ail et au pimentVorräte30 ml
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivron (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • beurre (en 2 gros morceaux)Milchprodukte40 g
  • bouillon de poulet (émietté)Vorräte1 Stück
  • sauce barbecue piquanteVorräte100 ml
  • pains à burger (ouverts en deux)Backwaren2 Stücke
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte80 g
  • emmental (en tranches)Milchprodukte2 Stücke
  • beurre fondu à l'ail (fondu)Milchprodukte30 g

pro Portion

Nährwerte

670kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
39 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Auflaufform
  • Backpinsel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Assaisonner le poulet

    • Mélanger le sel, le poivre, le paprika, l'ail en poudre et le gingembre sur les filets de poulet.
    • Ajouter l'huile à l'ail et au piment et bien enrober la viande.
    • Laisser reposer le temps de préparer la suite.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Faire revenir les morceaux de poulet environ 5 min de chaque côté.
    • Retirer le poulet et le laisser un peu refroidir.
    Schritt 2
  3. Préparer la garniture

    • Dans la même poêle, faire revenir les oignons et le poivron en lamelles.
    • Effilocher le poulet à la fourchette et l'ajouter dans la poêle.
    • Ajouter le bouillon de poulet, laisser revenir quelques minutes puis incorporer la sauce barbecue piquante et bien mélanger.
    Schritt 3
  4. Monter les burgers

    • Disposer les pains à burger dans un plat.
    • Ajouter une couche de mozzarella râpée puis généreusement le poulet effiloché.
    • Poser une tranche d'emmental et refermer avec les pains du dessus imbibés du reste de sauce.
    Schritt 4
  5. Badigeonner et gratiner

    • Badigeonner le dessus des pains de beurre fondu à l'ail.
    • Enfourner 5 min à 180 °C et déguster chaud.
    Schritt 5