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Salade de concombre à la sauce fromage blanc
Vorspeise

Salade de concombre à la sauce fromage blanc

15 Min.Für 2Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • jus de citron (pressé)Obst & Gemüse45 ml
  • moutardeVorräte15 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • fromage blanc 0%Milchprodukte300 g
  • concombre (épluché et coupé en fines lamelles)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

91kcal

Kohlenhydrate
9 g
Eiweiß
12 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Sparschäler
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce

    • Dans un bol, verser le jus de citron.
    • Ajouter la moutarde, le sel et le poivre.
    • Ajouter le fromage blanc et mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Schritt 1
  2. Préparer les concombres

    • Éplucher les concombres.
    • Les couper dans le sens de la longueur.
    • Détailler en fines lamelles.
    Schritt 2
  3. Assembler la salade

    • Ajouter les lamelles de concombre à la sauce.
    • Mélanger soigneusement le tout.
    Schritt 3