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Cannelloni épinards ricotta
Hauptgericht

Cannelloni épinards ricotta

55 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • cannelloniGetreide250 g
  • ricottaMilchprodukte250 g
  • épinards hachés surgelés (décongelés et égouttés)Obst & Gemüse500 g
  • crème fluideMilchprodukte400 ml
  • sauce tomate basilicVorräte600 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte150 g
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

563kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
24 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Mikrowelle
  • Küchenschere
  • Rührschüssel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 190 °C.
    Schritt 1
  2. Préparer le fond du plat

    • Verser la moitié de la crème dans le fond d'un plat allant au four.
    Schritt 2
  3. Préparer la farce

    • Décongeler les épinards au micro-ondes ou à la casserole.
    • Les égoutter puis les mélanger avec la ricotta, le sel et le poivre.
    Schritt 3
  4. Confectionner une poche à douille

    • Mettre le mélange épinards-ricotta dans un sac de congélation.
    • Couper un des coins du sac pour créer une poche à douille.
    Schritt 4
  5. Garnir les cannelloni

    • Disposer les cannelloni à la verticale dans le plat.
    • Les farcir du mélange épinards-ricotta à l'aide du sac de congélation.
    Schritt 5
  6. Assembler le plat

    • Coucher les cannelloni dans le plat.
    • Ajouter le reste de crème et la sauce tomate.
    • Vérifier que toutes les pâtes sont recouvertes de liquide.
    • Parsemer de parmesan.
    Schritt 6
  7. Enfourner

    • Enfourner 30 minutes à 190 °C.
    Schritt 7