Skip to content
Carne de porco à portuguesa marinée
Hauptgericht

Carne de porco à portuguesa marinée

3 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • sauté de porc (coupé en morceaux)Fleisch500 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • purée de tomateVorräte60 g
  • vin blancGetränke100 ml
  • piri piriGewürze5 g
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • gros selGewürze8 g
  • feuille de laurierGewürze1 Stück
  • persil (haché (facultatif))Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

282kcal

Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
26 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger l'ail, la purée de tomate, le vin blanc, le piri piri, l'huile d'olive, le gros sel et la feuille de laurier.
    • Ajouter le sauté de porc et bien enrober la viande de marinade.
    Schritt 1
  2. Laisser mariner au frais

    • Couvrir le saladier et placer au réfrigérateur.
    Schritt 2
  3. Cuire la viande

    • Chauffer une poêle et faire revenir la viande avec sa marinade jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et cuite à cœur.
    • Parsemer de persil haché si souhaité avant de servir.
    Schritt 3