Skip to content
Carottes laquées rôties et sauce gorgonzola-mascarpone
Beilage

Carottes laquées rôties et sauce gorgonzola-mascarpone

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • carottes (épluchées, coupées en longueur ou en biseau)Obst & Gemüse800 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte40 ml
  • mielVorräte20 g
  • sauce soja saléeVorräte20 ml
  • bouillon de volaille (émietté)Vorräte0,5 Stücke
  • persillade (ail et persil)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • gorgonzola (émietté)Milchprodukte120 g
  • mascarponeMilchprodukte100 g
  • crème liquide (pour ajuster la consistance)Milchprodukte30 ml
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse10 g
  • pistaches (concassées)Nüsse & Samen30 g
  • cébette (émincée)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

240kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
6 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les carottes

    • Éplucher les carottes et les couper dans la longueur si elles sont fines, ou en biseau (diagonale) si elles sont grosses.
    • Émincer l'oignon rouge.
    Schritt 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, le miel, la sauce soja, le bouillon de volaille émietté, la persillade, le sel et le poivre.
    • Ajouter les carottes et l'oignon rouge dans un récipient avec couvercle, verser la marinade, fermer et secouer pour bien enrober.
    Schritt 2
  3. Rôtir les carottes

    • Répartir les carottes marinées sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 200 °C pendant 30 min.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce gorgonzola

    • Faire fondre le gorgonzola avec le mascarpone à feu doux.
    • Ajouter un peu de crème ou d'eau pour ajuster la consistance, puis la ciboulette, du sel et du poivre.
    Schritt 4
  5. Laquer les carottes

    • Remettre les carottes cuites dans le récipient avec le reste de marinade.
    • Fermer et secouer pour les rendre brillantes et laquées.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Déposer la sauce gorgonzola dans l'assiette, ajouter les carottes.
    • Parsemer de pistaches concassées et de cébette émincée.
    Schritt 6