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Champignons « épouse-moi » à la toscane
Hauptgericht

Champignons « épouse-moi » à la toscane

25 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • champignons de Paris (nettoyés, coupés en tranches épaisses)Obst & Gemüse500 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • ail (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • tomates séchées (égouttées et hachées)Vorräte40 g
  • bouillon de légumesVorräte120 ml
  • crème liquideMilchprodukte200 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte50 g
  • basilic frais (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • selGewürze2 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

188kcal

Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
6 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir les champignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle.
    • Ajouter les champignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur humidité et soient dorés.
    Schritt 1
  2. Ajouter l'ail et les tomates séchées

    • Ajouter l'ail émincé et les tomates séchées hachées.
    • Poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que les champignons soient bien tendres.
    Schritt 2
  3. Déglacer au bouillon

    • Verser le bouillon de légumes.
    • Laisser réduire et frémir jusqu'à ce que le liquide soit presque évaporé.
    Schritt 3
  4. Crémer la sauce

    • Baisser le feu et verser la crème.
    • Ajouter le parmesan râpé et le basilic frais, saler et poivrer.
    • Laisser mijoter jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir bien chaud avec du pain, du riz ou des pâtes.
    Schritt 5