Snack
Chicken poppers jalapeño & parmesan (air fryer)
40 Min.Für 22Nutri-Score B€€
rezept von
@swiss_fit.cook
was Sie brauchen
escalope de poulet (coupée en morceaux)Fleisch500 g
jalapeños en bocal (égouttés)Obst & Gemüse70 g
parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
chapelure pankoBackwaren45 g
selGewürze3 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
ail en poudre (optionnel)Gewürze2 g
spray d'huileVorräte2 gpro Portion
32kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer le poulet, les jalapeños et le parmesan
Façonner les boulettes
Réserver au réfrigérateur
Paner les boulettes
Cuire à l'air fryer