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Cocktail de jus pour de beaux cheveux
Getränk

Cocktail de jus pour de beaux cheveux

10 Min.Für 2Nutri-Score A€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • betterave (lavée, coupée en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • céleri branche (lavée)Obst & Gemüse1 Stück
  • citron (pelé (peau retirée))Obst & Gemüse1 Stück
  • orange (pelée (peau retirée))Obst & Gemüse1 Stück
  • gingembre (frais, avec la peau)Obst & Gemüse20 g
  • carottes (lavées, avec la peau)Obst & Gemüse400 g

pro Portion

Nährwerte

141kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
3 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Laver les fruits et légumes

    • Laver soigneusement la betterave, le céleri, le citron, l'orange, le gingembre et les carottes.
    • Garder la peau de tous les légumes, mais retirer celle des agrumes.
    Schritt 1
  2. Passer à l'extracteur

    • Couper la betterave en morceaux et la mettre dans l'extracteur.
    • Ajouter la branche de céleri, le citron, l'orange, le gingembre et les carottes.
    • Laisser l'extracteur travailler jusqu'à ce que le réservoir soit plein.
    Schritt 2
  3. Servir

    • Verser le jus dans une jolie carafe.
    • Déguster aussitôt.
    Schritt 3