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Feuilles de salade farcies œuf-avocat à la harissa fumée
Vorspeise

Feuilles de salade farcies œuf-avocat à la harissa fumée

15 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • œufs durs (écalés)Milchprodukte2 Stücke
  • avocat (pelé et dénoyauté)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'olive à la truffe (ou huile d'olive classique)Vorräte15 ml
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • selGewürze2 g
  • harissa fuméeVorräte15 g
  • salade (feuilles lavées et séchées)Obst & Gemüse6 Stücke

pro Portion

Nährwerte

207kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
8 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • fourchette

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Écraser les œufs et l'avocat

    • Mettre les œufs durs dans un bol.
    • Ajouter l'avocat pelé et dénoyauté.
    • Arroser d'huile d'olive à la truffe (ou d'huile d'olive classique), saler et poivrer.
    Schritt 1
  2. Assaisonner à la harissa

    • Écraser le tout à la fourchette jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Ajouter la harissa fumée et mélanger pour bien répartir le goût.
    Schritt 2
  3. Garnir les feuilles de salade

    • Prendre une feuille de salade et déposer une cuillère de farce au centre.
    • Répéter avec les autres feuilles et servir aussitôt.
    Schritt 3