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Coulis de poivrons au Cookéo
Soße

Coulis de poivrons au Cookéo

25 Min.Für 6Nutri-Score A€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poivrons (épépinés, coupés en morceaux)Obst & Gemüse6 Stücke
  • échalotes (épluchées, coupées en deux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (épluché, coupé en deux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'olive (filet)Vorräte15 ml
  • eauGetränke250 ml
  • basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse8 Stücke

pro Portion

Nährwerte

55kcal

Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
1 g
Fett
3 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Standmixer
  • verre mesureur

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les poivrons

    • Couper le haut des poivrons, les ouvrir et retirer les graines.
    • Couper chaque poivron en morceaux de taille moyenne.
    Schritt 1
  2. Éplucher l'ail et les échalotes

    • Éplucher les échalotes et l'ail.
    • Couper les échalotes et l'ail en deux.
    Schritt 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Verser un filet d'huile d'olive dans la cuve du Cookéo en mode doré.
    • Ajouter les poivrons, l'ail et les échalotes.
    • Laisser revenir jusqu'à ce que les légumes soient colorés.
    Schritt 3
  4. Cuisson sous pression

    • Ajouter l'eau dans la cuve.
    • Lancer la cuisson sous pression.
    Schritt 4
  5. Mixer le coulis

    • Transvaser les poivrons cuits et leur jus dans un verre mesureur.
    • Ajouter les feuilles de basilic et mixer jusqu'à obtenir un coulis lisse.
    Schritt 5
  6. Réduire si besoin

    • Pour un coulis plus épais, le faire réduire quelques minutes à la casserole.
    Schritt 6