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Courge butternut rôtie au miel, chèvre et bacon
Hauptgericht

Courge butternut rôtie au miel, chèvre et bacon

1 Std. 5 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • courge butternut (coupée en deux, vidée et quadrillée)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • miel (dont un filet pour le dessus)Vorräte20 g
  • paprika fuméGewürze3 g
  • gingembre (en poudre)Gewürze2 g
  • thymGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • piment (facultatif)Gewürze1 g
  • chèvre (en morceaux)Milchprodukte100 g
  • allumettes de bacon (précuites)Fleisch100 g
  • noix (concassées)Nüsse & Samen30 g

pro Portion

Nährwerte

432kcal

Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
16 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Backpinsel
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la courge

    • Couper la courge butternut en deux dans la longueur.
    • Vider le centre à l'aide d'une cuillère.
    • Quadriller la chair au couteau.
    Schritt 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, le miel, le paprika fumé, le gingembre, le thym et le poivre dans un bol.
    Schritt 2
  3. Badigeonner la courge

    • Badigeonner généreusement la courge de marinade, y compris dans les creux.
    • Ajouter un peu de piment sur le dessus si souhaité.
    Schritt 3
  4. Cuire la courge

    • Enfourner la courge à 200 °C pendant 40 minutes.
    Schritt 4
  5. Ajouter les garnitures

    • Répartir le chèvre en morceaux dans la courge cuite.
    • Ajouter les allumettes de bacon précuites sur le dessus.
    • Parsemer de noix concassées et ajouter un filet de miel sur le chèvre.
    Schritt 5
  6. Gratiner

    • Enfourner à 180 °C pendant 10 minutes.
    Schritt 6