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Courgettes farcies à la ricotta et bacon
Hauptgericht

Courgettes farcies à la ricotta et bacon

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • courgettes (coupées en deux dans la longueur et évidées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • ricottaMilchprodukte500 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • origan (séché)Gewürze2 g
  • bacon (en tranches, coupées en morceaux)Fleisch6 Stücke
  • jus de citron (pressé)Obst & Gemüse25 ml
  • sauce tomate basilic (2 pots)Vorräte800 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • huile de basilic (filet)Vorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

376kcal

Kohlenhydrate
16 g
Eiweiß
20 g
Fett
26 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Zitruspresse

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les courgettes

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Couper les courgettes en deux dans la longueur et les évider à l'aide d'une cuillère.
    • Hacher la chair récupérée.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce

    • Mélanger la ricotta avec la chair de courgette hachée, le poivre, l'origan et le jus de citron.
    • Ajouter le bacon coupé en morceaux et le parmesan râpé, puis bien mélanger.
    Schritt 2
  3. Garnir et enfourner

    • Répartir la sauce tomate basilic au fond du plat à gratin.
    • Farcir les demi-courgettes avec le mélange ricotta et les déposer dans le plat.
    • Enfourner 45 min à 180 °C.
    Schritt 3
  4. Finir et servir

    • Arroser d'un filet d'huile de basilic à la sortie du four.
    • Servir éventuellement avec un féculent.
    Schritt 4